Jumat, 16 Mei 2025
Hai, VertiNow di sini buat bantu kamu tenangin vertigo dan kasih tahu kemungkinan penyebabnya!
VertiNow
Aplikasi ini cuma buat bantu relaksasi dan kasih gambaran awal. Tetap konsultasi ke dokter ya untuk cek lebih lanjut!
Catat Gejala Kamu
Cek Penyebab Awal
Gejala apa yang kamu rasain?
Yuk, Tarik Napas!
Tarik napas pelan-pelan
0:00
Jangan lupa minum air pelan-pelan ya!
Info Seputar Vertigo
Vertigo Itu Apa Sih?
Vertigo bikin dunia kayak muter atau goyang. Bisa dari telinga dalam (vertigo perifer) atau otak (vertigo sentral).
Apa Aja Penyebabnya?
- BPPV: Kristal kalsium di telinga dalam bergeser, biasa gara-gara posisi kepala.
- Penyakit Meniere: Cairan telinga numpuk, bikin pusing, berdenging, dan susah dengar.
- Vestibular Neuritis: Saraf telinga kena infeksi, sering setelah flu.
- Migrain Vestibular: Pusing migrain disertai vertigo.
- Stroke/TIA: Gangguan otak, sering bareng susah ngomong atau lemes.
- Trauma Kepala: Benturan bikin sistem keseimbangan error.
- Infeksi Telinga: Labirinitis atau otitis bikin vertigo.
- Stres/Cemas: Ketegangan pikiran bisa picu vertigo ringan.
Gejala yang Muncul
- Dunia muter atau goyang (sensasi berputar).
- Mual, muntah, atau keringat dingin.
- Mata kedip-kedip (nistagmus).
- Susah jalan atau gampang jatuh.
- Telinga berdenging, susah dengar, atau sakit kepala.
- Kadang susah ngomong atau badan lemes (tanda serius).
Faktor Risiko
- Usia di atas 50 tahun.
- Riwayat keluarga vertigo atau migrain.
- Cedera kepala atau leher.
- Stres tinggi atau kurang tidur.
- Penggunaan obat tertentu (misalnya, antibiotik ototoksik).
Cara Ngatasin Vertigo
- Duduk atau baring di tempat aman, hindari gerakan tiba-tiba.
- Liat titik tetap (misalnya, titik emas di aplikasi ini).
- Minum air pelan-pelan buat jaga hidrasi.
- Coba manuver Epley (BPPV) dengan panduan dokter.
- Hindari cahaya terang, layar HP, atau suara bising.
- Catat gejala buat laporan ke dokter.
- Telepon 118 kalau vertigo parah atau ada tanda stroke.
Cegah Biar Gak Kambuh
- Minum cukup air dan tidur yang cukup.
- Hindari pemicu (misalnya, gerakan kepala cepat).
- Kelola stres dengan relaksasi atau meditasi.
- Periksa telinga rutin ke dokter THT.
Kapan Harus ke Dokter?
- Vertigo kambuh sering atau lama.
- Gejala serius: susah ngomong, lemes sebelah, penglihatan ganda.
- Vertigo muncul pertama kali, apalagi kalau tiba-tiba.
- Ada riwayat cedera kepala atau infeksi.
Share This :
comment 0 Comment
more_vert