Posted by MouwdyAne
Teman digital untuk suasana hatimu
Bagaimana Perasaanmu Hari Ini?
Buat Profil Dirimu
Langkah 1: Pilih Gender
Langkah 2: Pilih Kepribadian
Langkah 3: Bagaimana Mood-mu Saat Ini?
Kendalikan Mood-mu
🌟 Tentang Level & Resiliensi
Level adalah cerminan dari resiliensi mentalmu. Semakin tinggi level, semakin tangguh kamu dalam menghadapi tantangan mood.
Fungsi Level:
Mencapai level tertentu akan memberikanmu bonus pasif permanen sebagai hadiah atas usahamu merawat diri.
- Lv. 1-5 (Pemula): Awal perjalananmu.
- Lv. 6-10 (Adaptif): Aksi positif memberikan bonus +1 Ketenangan & Energi.
- Lv. 11-20 (Tangguh): Mengurangi 25% efek negatif dari aksi (misal: stres dari main game berkurang).
- Lv. 21-29 (Mahir): Membuka resep/aktivitas rahasia yang kuat.
- Lv. 30 (Master): Hadiah spesial menanti!
📖 MouwPedia
🌟 Level & XP
Level adalah cerminan usahamu merawat diri. Kamu mendapat XP (Experience Points) setiap melakukan aksi positif. Aksi yang lebih kompleks atau memainkan minigame memberikan XP lebih banyak. Naik level menunjukkan kamu semakin mahir mengelola mood dan memberikan bonus resiliensi!
👤 Pengaruh Kepribadian
Pilihan Introvert atau Ekstrovert memberi bonus pada aktivitas tertentu. Contohnya, seorang Introvert akan mendapat bonus 'Ketenangan' lebih besar dari membaca buku, sementara Ekstrovert mendapat bonus lebih besar dari berkumpul dengan teman. Ini membuat pengalamanmu lebih personal.
🧑🍳 Sinergi Resep
Di 'Dapur Mouw' dan 'Bar Mouw', menggabungkan bahan-bahan tertentu bisa menciptakan efek sinergi dengan bonus spesial. Contoh, resep "Paket Otak Cerdas" (Nasi Merah + Ikan + Sayuran) akan memberikan bonus 'Ketenangan' dan 'Imun' tambahan di atas efek dasar masing-masing bahan.
💚 Rumus Mood Sehat
Skor kesehatanmu adalah cerminan langsung dari konsep Homeostasis. Skor ini dihitung dengan mengambil nilai rata-rata dari kelima status vitalmu. Rumus sederhananya adalah: $$ S_{kesehatan} = \frac{Energi + Ketenangan + Usus + Hidrasi + Imun}{5} $$ Targetmu adalah mencapai skor 75% atau lebih tinggi untuk berada dalam kondisi paling optimal.
MouwdyAne lahir dari sebuah pengamatan sederhana: emosi kita adalah sebuah ekosistem. Sama seperti tubuh, pikiran pun butuh nutrisi, istirahat, dan aktivitas yang seimbang untuk berkembang.
Cermin Digital Anda
Kami memadukan prinsip psikologi, data nutrisi, dan kekuatan interaksi digital untuk menciptakan cermin yang merefleksikan kondisi internal Anda. Aplikasi ini dirancang berdasarkan konsep Gut-Brain Axis, yaitu hubungan dua arah antara kesehatan pencernaan dan kondisi emosional. Apa yang Anda makan dan lakukan secara langsung memengaruhi perasaan Anda.
Pertanyaan Terpenting
Karena pada akhirnya, pertanyaan terpenting bukanlah "bagaimana keadaanmu?", melainkan "apa yang kamu butuhkan saat ini?". Selamat datang, mari temukan jawabannya bersama.
Elparjo
📜 Log Aktivitas Sesi Ini
Perbarui Perasaanmu
Bagaimana perasaanmu sekarang? Memperbarui mood akan mengatur ulang status kesehatanmu.
💖 Dukung Kreator! 💖
Terima kasih sudah menggunakan MouwdyAne! Dukunganmu sangat berarti untuk pengembangan aplikasi bermanfaat lainnya.
Sebagai tanda terima kasih, para donatur akan mendapatkan:
- Namamu akan diabadikan di Leaderboard & Credits.
- Mendukung lahirnya aplikasi-aplikasi baru yang membantu.
Setiap dukungan, berapapun nilainya, adalah bahan bakar semangat untuk terus berkarya.
💚 Tentang Keseimbangan Mood
Skor kesehatan ini adalah rata-rata dari kelima status (Energi, Ketenangan, Usus, Hidrasi, Imun). Ini adalah cerminan dari resiliensi dan keseimbangan emosionalmu saat ini.
🎯 Target Sehat: 75% atau lebih
Ketika skormu mencapai 75% ke atas, tubuh dan pikiranmu berada dalam kondisi homeostasis—sebuah keadaan seimbang di mana kamu dapat berfungsi secara optimal. Ini dianggap sebagai zona sehat.
💡 Kenapa Ini Penting? (Perubahan yang Terjadi)
- Secara Biologis: Kadar hormon stres (kortisol) cenderung lebih rendah, sistem imun bekerja lebih efisien, dan koneksi antara usus dan otak (Gut-Brain Axis) lebih harmonis.
- Secara Psikologis: Kamu akan merasa lebih mudah untuk fokus, memiliki kesabaran lebih, berpikir jernih, dan lebih mampu menghadapi tantangan kecil tanpa merasa kewalahan.
⏳ Berapa Lama untuk Pulih?
Tidak ada jawaban pasti, karena setiap individu unik. Namun, secara umum:
- Dari mood negatif ringan (misal: sedikit kesal atau bosan), melakukan beberapa aksi positif yang tepat (seperti yang disarankan aplikasi) bisa membuatmu merasa lebih baik dalam beberapa jam.
- Dari stres atau kelelahan mendalam, mungkin dibutuhkan konsistensi selama 1-3 hari untuk mengembalikan keseimbangan sepenuhnya. Kuncinya adalah konsistensi, bukan intensitas.
comment 0 Comment
more_vert